Die Energie des Elements Holz

Ja, viele freuen sich jetzt, dass die Tage länger und die Sonnenstrahlen wärmer werden: Das Qi des Elements Holz ist auf dem Weg nach oben.  Alles in der Natur strebt der Sonne entgegen, denn ihre Energie ist die treibende Kraft für alle Wachstumsprozesse, auch bei uns Menschen. Heute gebe ich Ihnen einige Tipps, wie Sie diesen Aufwärtstrend nutzen und unterstützen können.

Sonne tanken heißt auch Stoffwechsel ankurbeln.

Körperliche Arbeit und Sport – vor allem im Freien – verstärken die belebende Wirkung des Holzelements.

Klopfmassage und Akupressur (siehe dazu früheren Blogbeitrag) fördern den Energiefluss in den Leber- und Gallenblasenmeridianen.

Ausleitungskuren entspannen die Leber und machen die Galle flüssiger. So können Sie später schwer verdauliche Speisen und Ereignisse (!) besser verarbeiten. Werfen Sie alten Ballast ab und Sie werden merken, dass Sie mehr Leichtigkeit und Freude im Leben verspüren.

Dynamische Meditation ist eine sehr wirksame Methode, um Stress und Ärger loszuwerden. Im wahrsten Sinne des Wortes. Eine der bekanntesten Methoden ist die OSHO-Dynamic Meditation. Ich biete Ihnen freitags um 8.30 Uhr eine vereinfachte und verkürzte Version davon online an. Termine und Konditionen veröffentliche ich auf meiner Webseite und auf meinem WhatsApp-Kanal Achtsamkeit, Qigong und TCM.

Kreative und handwerkliche Tätigkeiten: Malen, Zeichnen, Häkeln usw. fördern nicht nur die eigene Begabung, sondern auch das Qi des Holzelements.

Seien Sie also aktiv – so verstärken Sie die energetische Wirkung dieser schönen Jahreszeit, des Frühlings!