Sommer und das Element Feuer
Beiträge zum Lebenszyklus der 5 Elemente / 5 Wandlungsphasen mit dem Schwerpunkt Element Feuer
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Burnout aus der Sicht der TCM / Teil 1
Aus der Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) kann Burnout unterschiedliche Ursachen haben. Generell handelt es sich dabei um einen Erschöpfungszustand eines oder mehrerer Organe und Energiekreisläufe. Dieser Zustand entsteht durch anhaltende psychische…
- Ernährung nach 5 Elemente-Prinzip, Sommer und das Element Feuer, Taiji (Tai Chi) Chuan / Qigong (Qi Gong)
Harmonie im Dreifacherwärmer: Wie Sie Ihren Energiefluss im Alltag fördern können
Das Thema Dreifacherwärmer wurde gerade im Rahmen der TCM-im-Alltag-Akademie mehr oder weniger besprochen. Nun möchte ich euch einige Einblicke in diese interessante und für Europäer ungewöhnliches Thema gewähren. Der Dreifacherwärmer – ein faszinierendes…
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Rote Bete: you are the best!
Rote Bete ist eine meiner Lieblingsgemüsesorten. Umso mehr habe ich mich darüber gefreut, dass der Verein zur Erhaltung der Nutzpflanzenvielfalt (VEN) Rote Bete zum Gemüse des Jahres 2023/2024 ausgerufen hat (Quelle: Wikipedia). Sie…
