Sommer und das Element Feuer
Beiträge zum Lebenszyklus der 5 Elemente / 5 Wandlungsphasen mit dem Schwerpunkt Element Feuer
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Heilender Laut zur Unterstützung der Herz-Energie
Es gibt viele Möglichkeiten die Heizenergie zu harmonisieren: Herz-Qigong, Spaziergänge im Wald, Musik, die Ihr Herz anspricht, sind einige davon. In diesem Blockbeitrag stelle ich Ihnen eine einfache Übung aus dem stillen Qigong…
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Handherz – Akupunkt Laogong
Der Akupunkt Laogong befindet sich mitten auf dem Handteller und er ist einer der wichtigsten Energiestellen im Körper. Er dient als Passtor für Energieaufnahme bei vielen Qigong-Übungen und wird als Heiler eingesetzt –…
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Ein kühlender Smoothie nach 5-Elemente-Prinzip
Ich habe mich lange geweigert, dieses Getränk zuzubereiten. Aus dem einfachen Grund: es besteht vorwiegend aus den kühlenden Zutaten. Das könnte zu einem Problem werden, besonders für Menschen mit abgeschwächter Milz-Energie. Dennoch, für…
