Sommer und das Element Feuer
Beiträge zum Lebenszyklus der 5 Elemente / 5 Wandlungsphasen mit dem Schwerpunkt Element Feuer
- Ernährung nach 5 Elemente-Prinzip, Sommer und das Element Feuer, Taiji (Tai Chi) Chuan / Qigong (Qi Gong)
Harmonie im Dreifacherwärmer: Wie Sie Ihren Energiefluss im Alltag fördern können
Das Thema Dreifacherwärmer wurde gerade im Rahmen der TCM-im-Alltag-Akademie mehr oder weniger besprochen. Nun möchte ich euch einige Einblicke in diese interessante und für Europäer ungewöhnliches Thema gewähren. Der Dreifacherwärmer – ein faszinierendes…
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Rote Bete: you are the best!
Rote Bete ist eine meiner Lieblingsgemüsesorten. Umso mehr habe ich mich darüber gefreut, dass der Verein zur Erhaltung der Nutzpflanzenvielfalt (VEN) Rote Bete zum Gemüse des Jahres 2023/2024 ausgerufen hat (Quelle: Wikipedia). Sie…
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Heilender Laut zur Unterstützung der Herz-Energie
Es gibt viele Möglichkeiten die Heizenergie zu harmonisieren: Herz-Qigong, Spaziergänge im Wald, Musik, die Ihr Herz anspricht, sind einige davon. In diesem Blockbeitrag stelle ich Ihnen eine einfache Übung aus dem stillen Qigong…
