Winter und das Element Wasser
Beiträge zum Lebenszyklus der 5 Elemente / 5 Wandlungsphasen mit dem Schwerpunkt Element Wasser
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Akupunkte zur Unterstützung der Nierenenergie
Der Winter ist die Jahreszeit des Elements Wasser. In Bezug auf den menschlichen Körper werden diesem Element die Organe Nieren und Blase zugeordnet. Dies ist auch nachvollziehbar, da sie den Flüssigkeitshaushalt in unserem…
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Linsensuppe – ein unübertroffenes Supergericht für die Winterzeit
Linsen haben einen sehr hohen Eiweißanteil, enthalten Vitamine der B-Gruppe und viele Mineralstoffe, vor allem Zink. Durch diese wertvolle Zusammensetzung unterstützen sie unser Abwehrsystem und nähren das Nieren-Qi. Deshalb verdienen Linsengerichte durchaus das…
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Angst oder keine Angst- Sie sind der Bestimmer!
Im Buch von Laotse „Tao te king“* gibt es viele philosophische Texte, die man oft nur dann verstehen kann, wenn man eine gewisse Erfahrung machte. So liest man im Gedicht „Die enge Pforte…
