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Qigong für die Lungenenergie
Die Herbstzeit eignet sich hervorragend, um die Lungenenergie zu stärken. Die starke Lungenenergie bedeutet aber auch eine gute Immunität, eine verbesserte Versorgung der Zellen, aber auch mehr Gelassenheit und Lebensqualität. So würde ich…
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Das Element Feuer
Das Element Feuer gehört zu einem der fünf Elemente des Lebenszyklus (s. dazu den Beitrag 5 Wandlungsphasen / 5 Elemente ). Der zyklische Ablauf erreicht mit diesem Element den höchsten Yang-Zustand. Darum verbindet…
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Wandlungsphase Metall
Nach der fruchtbaren Wandlungsphase des Spätsommers Erde geht die Natur in die Wandlungsphase Metall über. Jetzt werden alle Versorgungskanäle nach und nach verengt, alle Türen nach außen versiegelt. Säfte fließen langsamer, Wachstum lässt nach.…
