Ernährung nach 5 Elemente-Prinzip
Alle Beiträge zur chinesischen Diätetik
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Ein kühlender Smoothie nach 5-Elemente-Prinzip
Ich habe mich lange geweigert, dieses Getränk zuzubereiten. Aus dem einfachen Grund: es besteht vorwiegend aus den kühlenden Zutaten. Das könnte zu einem Problem werden, besonders für Menschen mit abgeschwächter Milz-Energie. Dennoch, für…
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Brennnessel – Pflanze des Elements Feuer
Um sich nach der 5-Elemente-Lehre ernähren zu können, muss man nicht zwingend ausschließend chinesische Lebensmittel zum Kochen verwenden. Die totale Umstellung auf die Produkte, die unser Stoffwechsel, unsere Biochemie gar nicht kennt, weil…
- Ernährung nach 5 Elemente-Prinzip, Erntezeit und das Element Erde, Traditionelle Chinesische Medizin
Element Erde und Notwendigkeit des warmen Frühstücks
Element Erde in der TCM Im Kreislauf der Hervorbringung (TCM) ist die Erntezeit dem Element Erde zugeordnet. Die Farbe dieser Jahreszeit ist gelb, der Geschmack ist süß. Es geht dabei um natürliche Süße der…
